昨日は力尽きてblog更新しませんでしたが・・・
やりましたとも!6日目の腹筋トレーニング!(2回目)
そして、本日(てか、ついさっき)・・・最終プログラム完了!
今日は、女友達の結婚式で帰りが遅く、しかも所用があって開始が遅れたけど、頑張りましたともさ!
最終プログラムは、いつものジムっぽい風景とは違い、なんかハワイ?(グァム?)の野外でのキャンプ!(無論、ビリーとその仲間達が)
最終プログラムとあって、最初から最後までぶっ飛ばしまくり。
でも、30分くらいだから、何とか持ったな。
体重は量ってないからわからないけど(乗る自信がないぜ!)、確実に腹周りがスッキリした感じがする。腹筋も復活してる気配だし、確実に身になってるようだ!
そして何より、過酷なキャンプを1週間やり遂げたという達成感がたまらないね。
ビリーを「師匠」と思えるようになってきたし(笑)
とは言え、これからも出来る限り、キャンプを続けようと思う!
1時間はキツイ(時間的にね)ときは、30分でいいから、頑張ってみようかなと。
腹筋・最終プログラムなら、そのくらいの時間だから。
とりあえず、ブートキャンプ体験談は終わりにするかな。
たまに日記に話題が出てくるかもしれないけど。
そんな感じで!

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